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ダイエットNEWS 【栄養士100名徹底調査】〜ダイエットの3つの誤解 ...

例えば、調査結果で「ダイエットに関する誤った考え・手法で多いもの」として1位にあがった「短期間でのダイエット」についてですが、急激にダイエットをすることは非常に危険で、リバウンドの元にもなります。よく、「○週間でやせる」などのダイエット特集 を目にしますが、短期間で健康的に ... 管理栄養士・野菜ソムリエ・中医薬膳指導員の経験を生かし、初心者でも楽しめる各国のレシピや「アンチエイジング」「ダイエット」の簡単レシピを考案、身近な食材でお洒落な食卓を演出。料理研究家として活動中。 ...


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