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BMIで肥満度確認は、よかった | 短期ダイエット

朝はバナナと豆乳一杯でダイエットしてますよ。 私も二月中旬から毎日一時間くらい歩いてます!! プロテインの他に食べた物を3ヶ月毎日、本やネットで調べてカロリー計算記録。 ごく最近、朝昼晩固形物を食べず300キロカロリー以内の食事をしています。 食の誘惑に負けない力が欲しい ...

Published by  Published by xFruits
Original source : http://newblog07.info/archives/1377...

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