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マーシャルアーツクラブの「パーソナルダイエット」(簡単ダイエット...

雑誌や広告などでよく目にする「1週間で5Kgダウン」といった、これさえすれば短期間でやせられる、という極端な短期ダイエットのほとんどが、その後辛いリバウンドに苦しめられます。 マーシャルアーツクラブで行なわれるダイエットは、食事や生活の指導 ...


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